segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Danny MacAskill "Way Back Home"

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Equipamento feito com garrafas PET e caixas de leite reduz em 30% o gasto com energia elétrica.

"Ver tanto desperdicio é um absurdo". Essa foi a primeira frase que José Alcino Alano disse em entrevista ao Vida Orgânica, ao justificar a sua criação, um aquecedor de água feito de materiais recicláveis. O eletromecânico aposentado contou que estava prestes a comprar o aparelho convencional para sua casa, em Tubarão, Santa Catarina. Mas resolveu se dedicar à criação de um equipamento caseiro e ecológico. Criou um aquecedor solar com garrafas PET, embalagens longa vida e canos de PVC.

O desperdício a que José Alano se refere vale tanto para os resíduos recicláveis - que, na maior parte, acabam nos lixões - quanto para o "desperdício" da energia solar, por não ser aproveitada. "O trabalho é para chamar atenção sobre o lixo e a energia solar tão pouco utilizada", diz Alano. A ideia ganhou força e foi adotada pelos governos de Santa Catarina e Paraná, através de projetos que proporcionam a famílias de baixa renda a redução dos custos com eletricidade. "Em média, o aquecedor cobre de 20% a 30% da energia utilizada na residência. Quanto menos eletrodomésticos, mais a energia solar pode dar conta do consumo total", explica José Alano. "Além do retorno financeiro, contribui para reduzir a demanda dos sistemas de geração e distribuição de energia elétrica nos horários de pico".

O benefício ambiental acontece de diferentes maneiras. Para uma moradia com até quatro pessoas, o aquecedor leva 240 garrafas plásticas e 220 caixas de leite. Além disso, utiliza uma fonte de energia renovável, a luz do sol. "É o aproveitamento dessa energia que é gratuita e democrática, que é o sol que nasce para todos", destaca José Alano.

Os canos de PVC são instalados dentro das garrafas PET, que têm a base cortada e levam recortes das embalagens longa vida. Ao passar pelos canos, a água chega aos 38°C no inverno. No verão, pode passar dos 50°C. O equipamento não exige muita manutenção. O ideal é que as garrafas sejam trocadas a cada cinco anos e que as peças sejam bem lavadas antes da montagem.

A criação foi patenteada e não pode ser comercializada. Com a família, José Alano escreveu um manual e disponibiliza na internet todas as informações sobre o funcionamento e a montagem do aquecedor. O inventor garante que o equipamento pode ser construído por qualquer pessoa, basta seguir as instruções e ter paciência (clique aqui para acessar o manual). "Procuramos utilizar ferramentas simples, que as pessoas têm em casa".

A criação é de 2002 e continua ganhando adeptos. O estado do Rio de Janeiro deve lançar, em breve, projeto com o aquecedor ecológico. Em São Paulo, uma academia de esportes instalou o equipamento para aquecer a piscina térmica. Em Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul, o Centro de Atendimento da Criança e do Adolescente AABB Comunidade também construiu o aparelho.

Que tal?

Procure a secretaria de meio ambiente do seu município e verifique se há algum projeto envolvendo aquecedores solares. Se não houver, sugira!

Links
- Download do manual para construção do aquecedor solar: www.celesc.com.br (link "Manual Aquecedor Solar") ou http://josealcinoalano.vilabol.uol.com.br/manual/manual.pdf
- Vídeo sobre os três aparelhos criados pela família Alano para corte e dobra de embalagens longa vida e corte de garrafas PET:www.youtube.com/watch?v=c-Y5AwFuTGU

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Memórias de Campo

Imagens realizadas durante a expedição social à Reserva de Desenvolvimento Sustentável Uacari na região do médio rio Juruá e a expedição científica à região de Pauiní, nos rios Moaco e Pauiní e igarapé Atucatuquini entre 2006 e 2007 no Estado do Amazonas. 

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

NÃO HÁ OPÇÃO ENTRE A PAZ E A GUERRA

Nada é pior do que perder a ordem secreta
inscrita no íntimo do coração,
aquela que se obedecida
garante proteção e vida abundante.
Nada é pior, quem perde a si é miserável,
ainda que aparentemente seja possuidor
de incontáveis riquezas materiais
e influencie a civilização com suas opiniões.
Há pouco mais de cinco mil anos
mergulhamos no período mais sinistro e obscuro
de nossa civilização,
aquele em que a origem divina
foi esquecida e distorcida.
Porém, o divino não nos esquece,
está inscrito no íntimo do coração e, por isso,
não temos como optar aqui na Terra
entre a paz e a guerra,
mas entre uma guerra justa e outra injusta.
A guerra para preservar a origem divina
ou a guerra que se trava dia a dia
para distorcê-la e apagá-la.

 

Fonte: arautodofuturo.com

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

7 Vidas

Craig Grant comprou um sítio (plantação de árvores) longe da cidade e o transformou num santuário para todos os gatos que ele tem resgatado. Ele mora lá com os gatos dando-lhes muito amor, cuidado e companheirismo. É difícil imaginar q...ue ele não era um amante de gatos e não queria gatos até conhecer o gato Pepper do seu irmão. Ele também experienciou como criar uma ninhada de gatinhos.
"Durante esse tempo eu aprendí que cada gato tem a sua própria personalidade e não demorou muito para que os gatinhos ficassem se balançando nas minhas cortinas. Eu não me importava. Alguma coisa tinha mudado, eu não queria entregá-los para adoção." 
A vida em condomínio não era fácil para os gatinhos, então Craig encontrou um sítio e se estabeleceu lá. Nos meses seguintes ele resgatou mais e mais gatos desabrigados e abandonados. O número de novos residentes continuou subindo, então Craig expandiu o santuário para dar mais espaço aos animais.

http://www.institutoninarosa.org.br

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Os dez mandamentos do surfista sustentável

A organização do Brasil Surf Pro, o Campeonato Brasileiro de Surfe Profissional, criou um termo de compromisso com dez mandamentos para o surfista sustentável. O termo foi assinado por mais de 60 surfistas na segunda etapa do BSP, na Praia do Cupe, em Ipojuca (PE). O documento tem o objetivo de comprometer os atletas com o tema da sustentabilidade.

Confira os 10 mandamentos e as suas respectivas reflexões:

reciclagem01 1.    Cuide do seu lixo – Se estiver dentro da água ou na praia recolha o lixo e deposite-o na lixeira. Cuidado especial com sua parafina usada, nunca descarte-a na areia da praia.  Sempre que possível recicle, principalmente em casa!

Isto é muito importante, mas já não é suficiente. Não podemos mais virar os olhos para os erros dos outros. Se algum turista desavisado ou nativo mal educado proceder de forma a sujar a praia ou locais de difícil acesso, junte este lixo. Leve sempre contigo as sacolas do mercado que você não deveria pegar, mas por falta de costume acabou pegando,  coloque este lixo dentro do saco para enfim, este saco, ser uma solução ao invés de um problema.

Com a parafina o ideal seria criarmos centros de coleta, locais onde os surfistas mais frequentam poderiam ter um recipiente de coleta deste material que poderia ser utilizado em outros fins mais nobres como artesanatos ou cera para madeira.

“Tente mover o mundo - o primeiro passo será mover a si mesmo.”
Platão

ecopasso04 2.    Preserve a vegetação nativa da praia – Cuide bem, pois ela garante a biodiversidade e evita a erosão na praia. Seja proativo, em áreas degradadas plante espécies nativas do bioma.

Além de tentarmos ao máximo não interferir com a vegetação nativa, devemos passar esta atitude para frente e não deixarmos que outros conhecidos ou turistas interfiram neste bioma ou façam fogueiras na praia, cedo ou tarde este material será usado para alimentar o fogo.

“A base de toda a sustentabilidade é o desenvolvimento humano que deve contemplar um melhor relacionamento do homem com os semelhantes e a Natureza.”
Nagib Anderáos Neto

 61173,1150075825,1 3.    Mobilize as associações de surf  locais – Estimule sempre que possível as práticas responsáveis com relação ao meio ambiente costeiro principalmente durante a realização de campeonatos. Os eventos são uma plataforma para comunicar, sensibilizar e educar o público, faça a sua parte.

Temos que pensar fora da caixa, além de surfistas e parceiros, devemos interagir com outras entidades locais ou mesmo de outras regiões. Trazer para perto do surf conhecimento de biólogos, oceanógrafos, ambientalistas, artistas. Criar eventos multidisciplinares agregando todo o tipo de conhecimento possível. O custo disto pode ser alto, por isto envolver órgãos municipais ou escolas para somar forças.

“Aprender é mudar posturas.”
Platão

emprego 4.    Contagie o seu patrocinador nessa luta -  Estimule práticas sustentáveis dentro da industria do surfe. A sustentabilidade já é uma realidade, faça as escolhas certas.

O patrocinador poderá fortalecer muito mais a marca apoiando estas iniciativas e terá maior visibilidade para dentro e fora do mundo do surf. Crie oportunidades para que o patrocinador possa ter mais visibilidade e tornar mais ampla a parceria.

“Ninguém pode achar que falhou a sua missão neste mundo, se aliviou o fardo de outra pessoa.”
Charles Dickens

ecopasso03 5.    Seja um surfista amigo do planeta – Procure saber como você pode neutralizar os gases de efeito estufa e se tornar um surfista carbono neutro. Os quilômetros percorridos nas viagens de carro, voos ou barcos emitem CO2 e contribuem para o aquecimento global. Ande sempre que possível de bicicleta, a pé ou use transportes públicos.

Seja mais solidário. Entre em contato com amigos para dar carona, informar qual é a melhor praia para prática no dia e vão juntos, afinal em um carro cabem 5 pessoas. Caso não faça isto vocês dois se encontraram no mesmo local, saindo do mesmo destino e consumindo a mesma quantidade de combustível e tempo, sendo que isto poderia ser dividido em duas, três ou quatro vezes.

“A consciência é o melhor livro de moral e o que menos se consulta.”
Blaise Pascal

terra 6.   Seja um exemplo – Envolva-se em causas socioambientais na sua cidade. Empreste a sua imagem a essas causas e denuncie impactos e agressões ao meio ambiente. Dê o exemplo!

Não podemos mais esperar que o poder público nos atenda, temos que arregaçar as mangas e lutar por tudo que nos é direito e por ideais de valor comum. Somente quem vive no local sabe dos problemas mais comuns. Encontre solução e quando pedir apoio de algum órgão público chegue já com um planejamento do que seria ideal para solução.

Tenha um pensamento global e aja localmente. Tenha um pensamento local e aja globalmente.

“Se fracassar, ao menos que fracasse ousando grandes feitos, de modo que a sua postura não seja nunca a dessas almas frias e tímidas que não conhecem nem a vitória nem a derrota.”
Theodore Roosevelt

economiaenergia 7.    Confira se o fabricante da sua prancha é eco-correto - A maioria dos shappers não destinam os resíduos da fabricação das pranchas de forma correta, eles são altamente tóxicos ao meio ambiente. Procure se informar, cobre uma postura correta.

Comece a se relacionar com profissionais que tenham conduta correta e fornecem um destino digno para seus resíduos, se apoiarmos que polue estamos contribuindo ou sendo cúmplices da agressão praticada. É como ser conivente com a atitude incorreta, e isto não é correto.

O desenvolvimento tecnológico e a biodiversidade têm crescido, respectivamente, em proporções inversas nos últimos séculos.”
Rinaldo Pedro

021esportes-messbrasil 8.   Seja um surfista verde – Pratique o consumo consciente no seu dia à dia. Comece com o simples ato de retirar da tomada todos seus equipamentos eletrônicos quando sair para surfar ou viajar. Diga não ao plástico, use somente sacolas reutilizáveis. A sua atitude faz a diferença.

Estenda esta atitude para sua família e amigos, você pode até ser tachado de “biodesagradável”, mas no fundo de seus pensamentos, eles sabem que tem razão e vão apoiar. É muito difícil mudar centenas de anos de uma cultura consumista e um comportamento herdado de gerações e gerações e que vem causando um grande impacto sobre o planeta e o meio ambiente. Mas não é impossível.

“Uma grande jornada começa com o primeiro passo.”
Provérbio Chinês

eco01 9.    Pratique o turismo sustentável – Hospede-se sempre que possível em hotéis e pousadas que utilizam recursos naturais como energia solar, captação de água da chuva, reaproveitamento de água do chuveiro para uso sanitário e coleta seletiva do lixo. Pesquise pois essas opções existem!

É necessário um outro tipo de visão para se construir um ambiente sustentável. Precisamos prestigiar estas iniciativas e vivenciar um pouco deste experiência que pode ser muito enriquecedora, apesar de custar um pouco mais, vale a pena pelo conhecimento de novas ideais de se relacionar com a natureza.

“Hoje existe um consenso mundial de que o turismo tem de firmar-se em quatro pilares:

· O ambiental é a principal fonte de matéria prima dos atrativos;

· O social, e aí se entende em sua abrangência, a comunidade receptora, o patrimônio histórico-cultural e a interação com os visitantes, ao mesmo tempo em que eleva o padrão de vida e a autoestima dessa comunidade;

· O econômico, com todos os inter-relacionamentos e interdependências da cadeia produtiva, permitindo sua articulação com a identificação correta de suas unidades de produção e de negócios para estabelecer uma rede de empresas a fim de atuar de forma integrada, proativa e interativa, obtendo níveis de comparatividade e produtividade para o alcance de competitividade;

· O político, que se instrumentaliza mediante estratégias de gestão que possibilitem coordenar as iniciativas locais na criação de um entorno emulativo de produção, favorecendo o desenvolvimento sustentável.

Abrangência do turismo sustentável envolve: compreensão dos impactos turísticos; distribuição justa de custos e benefícios; geração de empregos locais diretos e indiretos; fomento de negócios lucrativos; injeção de capital com consequente diversificação da economia local; interação com todos os setores e segmentos da sociedade; desenvolvimento estratégico e logístico de modais de transporte; encorajamento ao uso produtivo de terras tidas como marginais (turismo no espaço rural); subvenções para os custos de conservação ambiental.”

(MARIO CARLOS BENI, Doutor e livre docente em turismo)

“A consciência é a estrutura das virtudes.”
Francis Bacon

LuMaxArt2D090300160 10.    Provoque e multiplique essa consciência planetária com seus amigos e sua família. Faça parte dessa corrente, não seja um haole.

 

 

“Trabalhar com sustentabilidade
É plantar um presente que garanta a subsistência das novas gerações
Num planeta que pede socorro e se aquece a cada dia.
Pois melhor que plantar árvores, despoluir rios, proteger animais,
É semear a consciência de que a garantia da vida é respeitar as fronteiras da natureza.”
Nildo Lage

Fonte: Escolas de Surf ACES

Dicas de como implantar a coleta seletiva em seu condomínio

Todos os dias, a humanidade gera, em média, 3,5 milhões de toneladas só de lixo domiciliar! Os problemas causados pela geração, acúmulo e destinação inadequada de lixo em nossa sociedade são mais evidentes e urgentes na medida em que a quantidade e variedade dos resíduos aumentam e a disponibilidade de espaço nas cidades para seu descarte diminui.
A coleta seletiva é uma forma de se diferenciar o lixo diretamente no seu gerador para serem coletados com a finalidade de serem reciclados. Esta coleta pode ser feita de diversas maneiras: porta-a-porta, através de caminhões que passam para pegá-los, levando os materiais a Postos de Entrega Voluntária, através da parceria com alguma cooperativa de catadores.

Cada um pode ajudar na coleta seletiva, basta colocar o lixo gerado no lugar certo. Para isso a coleta seletiva pode ser feita através da separação dos resíduos em dois ou em mais coletores.
A coleta também pode ser feita separando-se o lixo em mais partes, apesar de ser um pouco mais complicado. Em cada coletor vai um tipo de material diferente e para diferenciar cada coletor, utiliza-se um padrão de cores diferentes para cada material, veja a figura:

Veja mais Dicas Passo a Passo


Como Organizar a Coleta Seletiva em um Condomínio

  1. Não separe o lixo sem antes ter planejado para onde enviar.
  2. Converse primeiro com quem irá retirar os materiais.
  3. Contatar o síndico e o zelador;
  4. Verificar um local para armazenar os materiais (na garagem, embaixo da escada, etc.);
  5. Identificar se alguns materiais já são coletados separadamente (como jornais) e, em caso positivo, para onde são encaminhados;
  6. Reaproveitar algumas lixeiras usadas para colocar os recicláveis separadamente.
  7. Combinar a retirada periódica dos materiais com uma cooperativa de catadores ou sucateiro da região. Contate os prédios vizinhos. Como a sucata vale pouco, é preciso juntar uma quantidade razoável para compensar os custos da viagem de quem retira. Caso contrário, será necessário recorrer aos postos de entrega voluntária.
  8. Definir os tipos de materiais que serão coletados (ex. papéis/papelão, metais, plásticos e vidros);
  9. Orientar o zelador e faxineiros para que depositem os materiais separadamente em sacos plásticos grandes. É muito importante não misturar. Os jornais e revistas podem ser amarrados.
  10. Divulgar um Comunicado (cartaz) envolvendo os moradores na coleta seletiva.
  11. Acompanhar os resultados e zelar pela continuidade do programa. Incentivar o pessoal da limpeza e novos moradores a não misturar os materiais.


EXEMPLO DE COMUNICADO (adapte para seu condomínio)
Vamos iniciar agora neste edifício, a coleta seletiva de materiais para reciclagem.
Esta atividade beneficia a natureza, a cidade, o planeta e a todos nós cidadãos.

Materiais que iremos coletar :
Papel, papelão, metais, todos os tipos de plásticos e vidros.

Como participar :
No seu apartamento, descarte os recicláveis separadamente do lixo orgânico e de resíduos não-recicláveis.
Revistas, jornais, papéis e papelão podem ser colocados ao lado do latão de lixo no seu andar.
Os plásticos, metais e vidros que juntar (tudo seco), deverão ser descartados nas lixeiras especiais para reciclagem localizadas...

Cuidados Especiais :
Toda embalagem reciclável de alimentos deve ser lavada para não atrair insetos, nem ficar com cheiro forte, enquanto estiver armazenada no edifício. Oriente seus familiares e a diarista / empregada doméstica. As latinhas de alumínio e garrafas de plástico  (rosquear a tampa no PET) devem ser amassadas para ocupar menos espaço (pode pisar em cima). As caixas de papelão devem ser desmontadas. Os papéis não podem ter brilho ou metais (grampos, clipes).
Deixe uma vasilha sob a torneira da pia da cozinha e reutilize esta água para lavar as embalagens vazias de alimentos que irão para reciclagem.

Destino dos recicláveis :
O serviço de retirada do material será feito pela cooperativa de catadores ....

Coordenação :
Para uma participação mais ativa, dúvidas ou sugestões fale com o organizador Sr. "_".

EXEMPLOS DE RECICLÁVEIS
Papel : folhas de caderno, folhas de sulfite (já usadas frente e verso), jornais, revistas, caixas, papelão, cartolinas, cartões, rascunhos escritos, envelopes, fotocópias, folhetos, impressos em geral, papel de fax, formulários de computador.
Metal : latas de alumínio (ex. latas de cervejas e refrigerantes), outros diversos.
Plástico : tampas, potes de alimentos (margarina), frascos, utilidades domésticas, embalagens de refrigerante, garrafas de água mineral, recipientes para produtos de higiene e limpeza, PVC, tubos e conexões, sacos plásticos em geral, peças de brinquedos, engradados de bebidas, baldes.
Vidros : inteiros ou quebrados (cuidado para não causar ferimentos na manipulação).

NÃO SÃO RECICLÁVEIS :
Os seguintes papéis : adesivos, etiquetas, fita crepe, papel carbono, fotografias, papel toalha, papel higiênico, papéis úmidos e guardanapos engordurados, papéis metalizados, parafinados e plastificados. O rolo de papelão que fica dentro do papel higiênico é reciclável.
Também não : esponjas de aço, latas de tintas, pilhas, tomadas, isopor, espuma, fraldas, espelhos, cristal, ampolas de medicamentos, cerâmicas e lâmpadas.

Reflita sobre seus hábitos de jogar fora :
Reduza o desperdício, reaproveite tudo o que for possível e só depois envie para reciclagem.
Preserve o meio ambiente. Nossa qualidade de vida depende dele.

Fonte: hojeemdia.net.br e www.natureba.com.br

Fique a vontade para repassar os conteúdos, porém lembre-se de citar a fonte para que outras pessoas também nos visite. www.todosjuntospeloplaneta.com.br

terça-feira, 12 de outubro de 2010

A Evolução da Educação

Antigamente se ensinava e cobrava tabuada, caligrafia, redação, datilografia...
Havia aulas de Educação Física, Moral e Cívica, Práticas Agrícolas, Práticas Industriais e cantava-se o Hino Nacional, hasteando a Bandeira Nacional antes de iniciar as aulas...

Leiam relato de uma Professora de Matemática:

Semana passada, comprei um produto que custou R$ 15,80. Dei à balconista R$ 20,00 e peguei na minha bolsa 80 centavo s, para evitar receber ainda mais moedas. A balconista pegou o dinheiro e ficou olhando para a máquina registradora, aparentemente sem saber o que fazer.
Tentei explicar que ela tinha que me dar 5,00 reais de troco, mas ela não se convenceu e chamou o gerente para ajudá-la. Ficou com lágrimas nos olhos enquanto o gerente tentava explicar e ela aparentemente continuava sem entender. Por que estou contando isso?
Porque me dei conta da evolução do ensino de matemática desde 1950, que foi assim:
1. Ensino de matemática em 1950:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é igual a 4/5 do preço de venda. Qual é o lucro?


2. Ensino de matemática em 1970: Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual a 4/5 do preço de venda ou R$ 80,00. Qual é o lucro?


3. Ensino de matemática em 1980: Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é R$ 80,00. Qual é o lucro?


4. Ensino de matemática em 1990:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. Escolha a resposta certa, que indica o lucro:
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00


5. Ensino de matemática em 2000: Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de
produção é R$ 80,00. O lucro é de R$ 20,00. Está certo?
( )SIM ( ) NÃO


6. Ensino de matemática em 2009: Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. Se você souber ler coloque um X no R$ 20,00.( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00


7. Em 2010 vai ser assim:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. Se você souber ler coloque um X no R$ 20,00. (Se você é afro descendente, especial, indígena ou de qualquer outra minoria social não precisa responder)
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00

E se um moleque resolve pichar a sala de aula e a professora faz com que ele pinte a sala novamente, os pais ficam enfurecidos pois a professora provocou traumas na criança.

Essa pergunta foi vencedora em um congresso sobre vida sustentável.

Todo mundo 'pensando' em deixar um planeta melhor para nossos filhos...
Quando é que 'pensarão' em deixar filhos melhores para o nosso planeta?"

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz!

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz!

Onde houver Ódio, que eu leve o Amor.
Onde houver Ofensa, que eu leve o Perdão.
Onde houver Discórdia, que eu leve a União.
Onde houver Dúvida, que eu leve a Fé.
Onde houver Erro, que eu leve a Verdade.
Onde houver Desespero, que eu leve a Esperança.
Onde houver Tristeza, que eu leve a Alegria.
Onde houver Trevas, que eu leve a Luz!

Ó Mestre,

Fazei que eu procure mais:

consolar, que ser consolado;
compreender, que ser compreendido;
amar, que ser amado.

Pois é dando, que se recebe;
Perdoando, que se é perdoado e
é morrendo, que se vive para a vida eterna!


Eis uma oração pela qual tenho muita consideração, é a admirável Oração de São Francisco de Assis. Indiferente as diversas formas religiosas, essa é uma grande mensagem na qual podemos refletir pela vida toda. Para complementar, de acordo com a Mãe dos Burros, Wikipédia, São Francisco de Assis nascido Giovanni Battista di Pietro di Bernardone, foi um frade católico, fundador da "Ordem dos Frades Menores", mais conhecidos como Franciscanos. Foi canonizado em 1228 pela Igreja Católica. Por seu apreço à natureza, é mundialmente conhecido como o santo patrono dos animais e do meio ambiente: as igrejas católicas costumam realizar cerimônias em honra aos animais próximas à data que o celebram, dia 4 de outubro. Relaxem e meditem!

EU TENHO UM SONHO

Eu Tenho Um Sonho
Martin Luther King, Jr.
28 de agosto de 1963 Washington, D.C.

Quando os arquitetos de nossa república escreveram as magníficas palavras da Constituição e da Declaração de Indepêndencia, estavam assinando uma nota promissória de que todo norte americano seria herdeiro. Esta nota foi a promessa de que todos os homens, sim, homens negros assim como homens brancos, teriam garantidos os inalienáveis direitos à vida, liberdade e busca de felicidade.

Mas existe algo que preciso dizer à minha gente, que se encontra no cálido limiar que leva ao templo da Justiça. No processo de consecução de nosso legítimo lugar, precisamos não ser culpados de atos errados. Não procuremos satisfazer a nossa sede de liberdade bebendo na taça da amargura e do ódio. Precisamos conduzir nossa luta, para sempre, no alto plano da dignidade e da disciplina. Precisamos não permitir que nosso protesto criativo gere violência físicas. Muitas vezes, precisamos elevar-nos às majestosas alturas do encontro da força física com a força da alma; e a maravilhosa e nova combatividade que engolfou a comunidade negra não deve levar-nos à desconfiança de todas as pessoas brancas. Isto porque muitos de nosssos irmãos brancos, como está evidenciado em sua presença hoje aqui, vieram a compreender que seu destino está ligado a nosso destino. E vieram a compreender que sua liberdade está inextricavelmente unida a nossa liberdade. Não podemos caminhar sozinhos. E quando caminhamos, precisamos assumir o compromisso de que sempre iremos adiante. Não podemos voltar.

Digo-lhes hoje, meus amigos, embora nos defrontemos com as dificuldades de hoje e de amnhã, que eu ainda tenho um sonho. E um sonho profundamente enraizado no sonho norte americano. 
Eu tenho um sonho de que um dia, esta nação se erguerá e viverá o verdadeiro significado de seus princípios: "Achamos que estas verdades são evidentes por elas mesmas, que todos os homens são criados iguais". 
Eu tenho um sonho de que, um dia, nas rubras colinas da Geórgia, os filhos de antigos escravos e os filhos de antigos senhores de escravos poderão sentar-se juntos à mesa da fraternidade. 

Eu tenho um sonho de que, um dia, até mesmo o estado de Mississipi, um estado sufocado pelo calor da injustiça, será transformado num oásis de liberdade e justiça. 
Eu tenho um sonho de que meus quatro filhinhos, um dia, viverão numa nação onde não serão julgados pela cor de sua pele e sim pelo conteúdo de seu caráter.

Quando deixarmos soar a liberdade, quando a deixarmos soar em cada povoação e em cada lugarejo, em cada estado e em cada cidade, poderemos acelerar o advento daquele dia em que todos os filhos de Deus, homens negros e homens brancos, judeus e cristãos, protestantes e católicos, poderão dar-se as mãos e cantar com as palavras do antigo espiritual negro: " Livres, enfim. Livres, enfim. Agradecemos a Deus, todo poderoso, somos livres, enfim.

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

10 conselhos importantes!

OPensador1

por João Ubaldo Ribeiro
Meu pai nunca me deu estes conselhos da forma sistematizada que está aí. Mas deu todos, inclusive mostrando como era que se fazia. Acho que ele não se incomodaria por eu passá-los adiante, pois ele também tinha muita consciência política.

1.NÃO SEJA TUTELADO
Não permita que as pessoas resolvam as coisas por você, por mais que o problema seja chato de enfrentar. Não finja que acredita em nada do que não acredita, não deixe que lhe imponham uma opinião que você está vendo que não pode ser sua.

2.NÃO SEJA COLONIZADO
Tenha orgulho de sua herança, não seja subserviente como o estrangeiro, não se ache inferior. Coma o que gostar, fale como gostar, vista-se como gostar – seja como seu povo, não seja macaco.

3. NÃO SEJA CALADO
Seja calado só por educação, até o ponto em que isto não prejudicar. Se prejudicar, só cale a boca quando deixar de prejudicar. Não seja insolente e não tolere a insolência.

4. NÃO SEJA IGNORANTE
Não ser ignorante é um dos mais sagrados direitos que você tem e, se você não usa voluntariamente esse direito, merece tudo o que de adverso lhe acontece. Se você sabe fazer bem o seu trabalho e conduzir corretamente sua vida, você não é ignorante. Mas, se recusar todas as oportunidades possíveis para aprender, você é. Se lhe negam o direito de não ser ignorante, você tem o direito de se rebelar contra qualquer autoridade.

5. NÃO SEJA SUBMISSO
Reconheça suas faltas, mas não se humilhe. Não existe razão na Natureza que diga que você tem de ser submisso a qualquer pessoa. Toda tentativa de submetê-lo é muitíssimo grave.

6. NÃO SEJA INDIFERENTE
Ser indiferente em relação ao semelhante ou ao que nos rodeia, quer você seja religioso ou não, é um dos maiores pecados que existem, porque é um pecado contra nós mesmos, um suicídio.

7. NÃO SEJA AMARGO
As coisas acontecem, aconteceram, ficam acontecidas. Se você for amargo, essas coisas continuam acontecendo. Construa sempre.

8 – NÃO SEJA INTOLERANTE
Alegre-se com a diversidade humana. Procure honestamente entender os outros. Só não seja tolerante com os inimigos conscientes e comprometidos com o seu fim.

9 – NÃO SEJA MEDROSO
Todo mundo tem medo, mas a pessoa não pode ser medrosa. Para viver e fazer, é necessário manter uma coragem constante e acesa. Isto consiste em vencer a própria pequenez e é um dever e uma obrigação para com nós mesmos.

10 – NÃO SEJA BURRO
Sim, não seja burro. Normalmente, quando você está infeliz, você está sendo burro. Quando você está sendo explorado, você é sempre infeliz.

sábado, 25 de setembro de 2010

A viagem

Bendito aquele que sabe o valor de uma viagem.
Os melhores momentos da minha vida foram no trem, na estrada, nas montanhas e em outras praias.
Não estava buscando me encontrar, mas admirando este mundo lindo criado por DEUS.
Boa sorte e obrigado a todos que vivem da estrada e podem compartilhar conosco suas experiências e belas fotos.

A menina Canadense que deu uma lição para políticos e homens do poder

Somos responsáveis pelos nossos atos.
A lei da ação e reação é infalível.
A natureza está nos devolvendo as agreções que sofre em todo o mundo diariamente.
Será que ainda há tempo?
Merecemos perdão pela produção da guerra e do consumo caótico e desenfreado?
Vamos ser mais conscientes antes de comprar o que não precisamos, ao invés disto, veja se existe em sua gaveta uma roupa que possa ser usada por alguém que não tenha o que vestir. 
Veja se na sua geladeira existe um alimento que você possa compartilhar, muitos nem geladeira tem.
Procure ser mais útil, antes de desejar ter o que não precisa. 
Será que será preciso uma geração inteira de crianças que se preocupam mais com o nosso planeta, ao invés de serem somente crianças?

sábado, 18 de setembro de 2010

ORAÇÃO DA TRIBO SIOUX

Ó Grande Espírito, cuja voz ouço nos ventos, cujo sopro anima o mundo, ouça-me.

Sou pequeno e fraco, preciso de sua força e sabedoria.

Permita que eu caminhe na Beleza, e faça que meus olhos contemplem para sempre o vermelho e a púrpura do sol poente.

Faça com que minhas mãos respeitem todas as coisas que o Senhor criou.

Faça meus ouvidos aguçados para que eu ouça a sua voz.

Faça-me sábio para que eu possa entender tudo aquilo que o Senhor ensinou ao seu povo.

Permita que eu apreenda os ensinamentos que o Senhor escondeu em cada folha, em cada pedra.

Busco força, não para ser maior do que meu amigo, mas para lutar contra meu maior inimigo – eu mesmo.

Permita que eu esteja sempre pronto para ir até o Senhor de mãos limpas e olhar firme.

Assim, quando a minha vida estiver no ocaso, como o sol poente, que meu Espírito possa ir à sua presença, sem nenhuma vergonha.


segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Golfinhos brincam com anéis de ar

Os golfinhos brincam com anéis prateados de ar, os quais eles têm a habilidade de fazer debaixo de água para brincar. Não se sabe como eles aprenderam, ou se é uma capacidade inata desta espécie. Como por magia o golfinho faz um flip rápido com a cabeça e aparece um anel prateado de ar à frente do bico.

O anel de ar tem a forma sólida de uma bolha em formato de donut, mas não sobe à superfície da água, ninguém sabe o porque. Permanece na água como uma porta mágica para uma dimensão invisível. Depois o golfinho puxa um donut prateado de ar pequeno do donut maior. Olhando para o anel torcido uma última vez, é retirada uma parte, fazendo com que o anel pequeno de ar colapse em milhares de pequenas bolhas que vão para a superfície da água. Após alguns momentos o golfinho cria outro anel de ar para brincar.

domingo, 12 de setembro de 2010

Nossa Natureza

A única realidade é a Divindade que nos habita.Somos co-criadores de nossa realidade tridimensional e de nossas vidas.E como tal responsáveis por tudo. Imagens retiradas da internet, texto Eshiarian (cariocapraieira).

Links

Confira aqui alguns links interessantes

Alguns websites com informações úteis e que colaboram para que todos tenhamos uma vida saudável.

  • Associação dos Celíacos do Brasil

    Blog com informações e dicas destinadas a pessoas com intolerância a glúten.
    Visitar o site

  • Blog do Planeta

    Blog com notícias e dicas sustentáveis.
    Visitar o site

  • Mundo Mais Orgânico

    Blog com diversas dicas de alimentação para uma vida mais saudável..
    Visitar o site

  • Natureba

    Portal que apresenta maneiras saudáveis viver em harmonia com o meio ambiente e o planeta.
    Visitar o site

  • Planeta Orgânico

    Portal de conscientização da importância do consumo de alimentos orgânicos.
    Visitar o site

  • Sem Lactose

    Blog especializado em alimentação para pessoas com intolerância a lactose.
    Visitar o site

  • Sustentabilidade

    Blog com dicas sobre sustentabilidade.
    Visitar o site
  • Alimentos Orgânicos

    Empresa que produz alimentos orgânicos.
    Visitar o site

sábado, 11 de setembro de 2010

Astronauta da NASA trouxe o Espaço para a Terra

O astronauta Don Pettit juntou mais de 85 vídeos da Terra com lapso de tempo, na sua passagem pela Estação Espacial Internacional, para destacar características do nosso planeta único.

Este vídeo abrange um pôr do Sol, um nascer da lua e auroras boreais. A câmara tirou uma fotografia a cada 15 segundos; por isso, nos 38 segundos deste vídeo, são captados cerca de nove minutos e meio de tempo real. Como a estação espacial orbita a Terra a cada 90 minutos, a sua tripulação vê 16 nasceres e pores do Sol todos os dias.
 

Namastê...

Os dez mandamentos da MÃE TERRA

"A terra é o que todos nós temos em comum".
~ Wendell Barry

Por Ernest Callenbach

I. Amarás e honrarás a Terra para que ela abençoe a tua vida e governe a tua sobrevivência.
II. Deverás manter cada dia sagrado para a Terra e comemorar a virada de suas estações.
III. Não deverás manter-te acima de outros seres vivos, nem levá-los à extinção.
IV. Darás graças por teu alimento, para as criaturas e plantas que te alimenta.
V. Deverás educar a tua descendência e uma multidão de pessoas é uma bênção sobre a Terra quando vivemos em harmonia.
VI. Não matarás, nem obterás riquezas da Terra as custas de armas de guerra.
VII. Não deverás perseguir o lucro em detrimento da Terra, mas se esforçará para restaurar sua majestade caso seja danificada.
VIII. Não deverás esconder de si mesmo ou a outros as conseqüências das ações sobre a tua terra.
IX. Não furtarás de as gerações futuras, empobrecendo ou envenenamento Terra.
X. Deverás consumir com moderação os bens materiais para que todos possam partilhar a riqueza da terra.

Música: Marcome, "All Alone"
http://www.marcome.com
http://www.youtube.com/Marcomemusic

Imagens: Google, Photobucket e artistas desconhecidos

Direitos de autoria:
http://www.humanityhealing.org

Rede Comunitária:
http://www.humanityhealing.ning.com

OM-Times Magazine:
http://www.omtimes.com

Diretório Holístico:
http://www.humanityhealing.info

Não me chame de estrangeiro

“Se você veio para me ajudar, você está desperdiçando seu tempo. Mas se você veio, porque a vossa libertação está ligada com a minha, então vamos trabalhar juntos."
~ Aborígenes grupo de ativistas, Queensland, 1970

Não me chama de estranho porque nasci muito longe daqui.

Ou porque o meu país tem um nome diferente.

Quando éramos bebês no peito de nossas mães, eles não tem o mesmo sonho para nós?

Não me chame de um estrangeiro, porque minhas palavras estão soando diferente.

Ou você não pode entendê-las.

Porque um sorriso fala a mesma em todas as línguas.

Não me chame diferente, porque minha pele é outra cor,

Ou minhas características não correspondem com as suas.

Será que ambos não rimos e choramos?

O amor de Deus não brilha tanto em nossos olhos?

Não me chama de estranho porque somos os mesmos.

Quando não há mais água, não é sede que sentimos?

Quando não há alimento, você não sente fome como eu?

Você sente frio no inverno, quando não há abrigo?

Não me chame diferente ao olhar para mim com olhos de medo ou de ódio ou de indiferença.

Somente porque me pareço diferente.

Quando me prejudicam, não posso sentir a dor também?

Somos uma Humanidade.

Será que realmente importa como me pareço?

Ou onde eu moro?

Ou como eu adoro?

Quando somos todos filhos do mesmo universo,

Somos todos Sementes da Humanidade.

Não me chama de estranho,

Eu sou apenas seu irmão ou irmã que ainda não conheceu.

Música 1: Voz Ancestral por Charlottemarie
Música 2: “The Longships” por Enya

Imagens: Google e Photobucket e artistas desconhecidos

Inspirado na música “No me llames extranjero” - Alberto Cortez y Facundo Cabral

Direitos autorais: http://humanityhealing.net/

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Analfabeto Político

Vida de um bilionário...

warren_buffet Em uma entrevista de uma hora, na CNBC, com Warren  Buffet, um dos homens mais ricos do  mundo, que recentemente fez uma doação  de 31 bilhões de dólares para a  caridade. 
A seguir, alguns  aspectos interessantes de sua vida
 
1. Comprou a sua primeira ação aos 11 anos, e hoje lamenta tê-lo feito tardiamente! As coisas eram baratas naquele tempo... .
Incentive seus filhos a investirem.  


2.  Comprou uma pequena  fazenda aos 14 anos,  com as economias oriundas  da entrega de jornais.  Pode-se comprar muitas  coisas com pequenas  economias.
Incentive  seus filhos a iniciarem  algum tipo de negócio
 
3.  Ainda vive na mesma  casa modesta, de 3  quartos , no distrito  de Omaha, a qual  comprou após se casar,  50 anos atrás. Diz  ele que tem tudo  o que precisa naquela  casa. Sua casa não  possui muros nem cercas.  Não compre mais do que você 'realmente precisa', e incentive seus filhos a fazerem e pensarem o mesmo. 

4. Dirige seu próprio carro para todo lugar, e não tem motorista particular, nem equipe de segurança à sua volta.
Você  é o que é...  

 
5. Nunca viaja em jato particular, embora seja proprietário da maior companhia aérea privada do mundo.
Pense  sempre num jeito de  realizar as coisas de  maneira econômica. 
 
6. Sua empresa, Berkshire Hathaway, possui 63 companhias. Escreve apenas uma carta anual aos principais executivos destas companhias, dando-lhe as metas para o ano. Nunca promove encontros nem os convoca habitualmente.
Nomeie  as pessoas certas para  as missões certas.  

 
7. Transmitiu aos seus executivos somente duas regras: 
Regra nº 1: não perca nenhum centavo do dinheiro de seu acionista. 
Regra nº 2: não se esqueça da regra nº 1. 
Estabeleça metas e certifique-se de que as pessoas nelas se concentrem
 
8. Não costuma freqüentar a alta-sociedade. Seu passatempo, após chegar em casa, é fazer ele mesmo um pouco de pipoca e assistir a televisão.
Não  tente se mostrar, simplesmente  seja você mesmo e  faça aquilo que gosta  de fazer. 

 
9. Warren Buffet não usa telefone celular, nem tem computador sobre sua mesa. 

 
10. Bill Gates, o homem mais rico do mundo, encontrou-se com ele, da primeira vez, cinco anos atrás. Bill Gates achava que nada tinha em comum com Warren Buffet. Portanto, programara seu encontro apenas por meia hora. No entanto, quando Gates o encontrou, este encontro perdurou por dez horas, e hoje em dia, Bill Gates o considera o seu guru. 

Seus conselhos aos jovens:  
'Fique longe de cartões de crédito e empréstimos bancários, invista o seu dinheiro em você mesmo, e lembre-se: 


A. O dinheiro não cria o homem, mas é o homem quem criou o dinheiro.
B. Viva a sua vida da maneira mais simples possível.
C. Não faça o que os outros dizem - ouça-os, mas faça aquilo que você se sente bem ao fazer. 
D. Não se apegue às grifes famosas; use apenas aquelas coisas em que você se sinta confortável.
E. Não desperdice o seu dinheiro em coisas desnecessárias; ao invés disto, gaste nas coisas que realmente precisa.
F. Afinal de contas, a vida é sua ! Então, por que permitir que os outros estabeleçam leis em sua vida


'As pessoas MAIS FELIZES NÃO TEM, necessariamente, as 'MELHORES' COISAS. Elas simplesmente APRECIAM aquilo que tem'.

QuikSilver Skateboarding

Picture Perfect - Red Bull Illume 2010

Imagens Fantásticas


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Melhores Imagens de Agosto 2010


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terça-feira, 7 de setembro de 2010

Como ser mais verde? Sem Comentários... ;-)

Você é o Ator ou a Platéia?

arvore Nos tempos da antiga Roma, quando não havia guerra, as atividades de paz consistiam em bem estar, gladiadores e esportes. São formas de controle e ocupação da mente e da alma. Nós como civilização, mudamos alguma coisa? Não!
O bem estar continua sendo um instrumento de controle. Os gladiadores, sob a forma de lutadores de box e o circo são as novelas, estão na ordem do dia.
Você já parou para pensar no impacto dessas coisas sobre seu progresso espiritual? Você já parou para considerar o impacto sobre a civilização em geral?
Centenas de milhares de espectadores assistem passivos sem outro pensamento a não ser  no final da trama. Você já considerou o que essa quantidade de consciência, se aproveitada altruisticamente, poderia fazer para o avanço da consciência planetária e ajudar os muitos que estão prontos a nos ajudar com nosso futuro?
Estamos agindo como 'ovelhas'', como cego guiando outro cego. Concordamos em ser sistematicamente controlados e enganados. Ignoramos nossas obrigações e responsabilidades quanto ao futuro.
Está na hora de reavaliar onde estivemos, onde estamos agora, e para onde vamos no futuro. A responsabilidade pelo futuro do nosso planeta é nossa.
O que você pretende fazer a respeito?

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Imagens que falam…

tenso

Definição de Tenso


nunca-desista

Nunca Desista


kitty_hands_up-600x600

me de um abraço…

Remédios que deveriam existir

ATT00000

SEMANCOL®

Indicações: Tratamento da falta de noção em geral. Ótimo para chefes que pedem relatórios e levantamentos enormes 10 minutos antes da gente ir embora, ou na sexta ou na véspera de feriado...

ATT00001

CHÁ DE SUMIÇO ®

Indicações: Medicamento fitoterápico indicado em caso de incômodos agudos de fonte externa. Um saquinho de Chá de Sumiço é capaz de fazer o paciente desaparecer por completo durante um período de duas a três horas.

ATT00002

ESQUECIL ®

Indicações: Problemas de coração partido, traumas em geral, Copa do Mundo de 2010.

ATT00003

DESGARGALHOL ®

Indicações: Muito indicado em casos de crises de riso súbitas e inconvenientes, como em velórios, missas, reuniões em que o chefe tem um feijãozinho no dente.

ATT00004

CTRL+ZOL ®

Indicações: Gafes e similares. Perfeito naqueles momentos logo após falar uma besteira tão grande que você tem vontade de arrancar sua cabeça, colocar num saco de papel e enterrar no quintal.

ATT00005

FICABONZIN ®

Indicações: Criancinhas malcriadas e/ou hiperativas, em qualquer idade. Ficabonzin ® tem em sua fórmula Pesabundil, um composto capaz de criar uma sensação de peso nas nádegas dos pestinhas, mantendo-os sentadinhos no lugar, sem quebrar nada. Contém também antipentelhomicina, que provoca paralisia completa das cordas vocais, impedindo berros e manhas.

terça-feira, 31 de agosto de 2010

CURSOS SOCIOAMBIENTAIS GRATUITOS

A seção de Cursos Gratuitos do MuSA dispõe de conteúdo teórico para aplicação prática. O objetivo é disponibilizar à população informações de qualidade que contribuam para a conscientização e transformação da realidade socioambiental do planeta.
Para realizar o curso basta se cadastrar (criar nome de usuário e senha). O estudo é autodidata, não existe o acompanhamento de um professor, mas em caso de dúvidas a equipe do MuSA pode ser contatada.
Os cursos disponibilizados atualmente são em áudio, podendo ser baixados e ouvidos de acordo com as necessidades do aluno.
Vale lembrar que todos os participantes podem se comunicar por meio de chats e expressar suas opiniões nos fóruns de notícias. Também é possível criar um blog pessoal no MuSA!

CURSOS

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Sinta os animais. Seus magistrais, ingênuos e genuínos movimentos.

Sinta os animais. Seus magistrais, ingênuos e genuínos movimentos.
Aproxime-se deles...
Deixe-os sentirem a sua presença.
Tenha, por eles, o respeito que eles ensinam.
Eles farão deslizar até você, o espírito selvagem, mas essencialmente ...dócil.
Eles não revelarão o enigma de seus instintos, mas acenarão com os sinais da humildade, da discreta sabedoria. Farão você sentir, de perto, a vibração do poder, da capacidade de amar.
Olhe-os bem nos olhos.
Vislumbre, neles, sonhos inconfessos, incompreensíveis para você, mas essenciais para eles.
Olhe-os bem nos olhos e se encante com mais um belo segredo da vida, que talvez você ainda não consiga desvendar, mas consegue sentir, se desejar.
Olhe-os bem na alma... e nela encontre traços de você...
Xamã Ererê

sábado, 28 de agosto de 2010

Simplicidade, Luís Fernando Veríssimo

omacaco Cada semana, uma novidade.

A última, foi que pizza previne câncer do esôfago.

Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.

Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem.

Dormir me deixa 0 km.

Ler um bom livro, faz-me sentir novo em folha.

Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos !

Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de ideias !

Brigar, me provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago !

Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...

E telejornais... Os médicos deveriam proibir... como doem !

Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.

E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna !

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau !

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.

Conversa é melhor do que piada.

Exercício é melhor do que cirurgia.

Humor é melhor do que rancor.

Amigos são melhores do que gente influente.

Economia é melhor do que dívida.

Pergunta é melhor do que dúvida.

Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada !

Luís Fernando Veríssimo

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